Si votre bébé tête beaucoup et semble toujours avoir faim, plusieurs raisons peuvent expliquer cela, notamment une mauvaise position, une succion inefficace ou une production de lait qui ne suit pas les besoins de bébé.

Voici quelques pistes à explorer :

A- Vérifiez la position de la tétée :

1. Assurez-vous que bébé est bien positionné lors de la tétée, avec sa bouche grande ouverte et englobant bien le mamelon et une grande partie de l’aréole.
2. Le nez de bébé doit être dégagé pour qu’il respire facilement.
3. Vous pouvez tester différentes positions de tétée pour trouver celle qui convient le mieux à vous et à bébé.

B- Offrez les deux seins :

• Si bébé semble encore avoir faim après avoir tété d’un côté, proposez-lui l’autre sein.
• Cela lui permettra de terminer sa tétée et de se rassasier.

Si vous pensez ne pas avoir assez de lait maternel, il est important de prendre des mesures pour stimuler votre production et assurer une alimentation adéquate pour votre bébé. Voici quelques conseils pour augmenter votre lactation :

A- Allaiter fréquemment :

• Stimulation:

Allaiter fréquemment, au moins 8 fois par jour, est le meilleur moyen de stimuler la production de lait.

• Allaitement sur demande:

Suivez les signaux de votre bébé et allatez-le dès qu’il montre des signes de faim.

• Nuit et jour:

Allaiter aussi bien la nuit que le jour est crucial pour maintenir une bonne production de lait.

B- Hydratation et repos:

• Hydratation:

Boire suffisamment d’eau et de liquides est essentiel pour une bonne lactation.

• Repos:

Essayez de vous reposer autant que possible, surtout pendant les premiers jours de l’allaitement.

• Gestion du stress:

Le stress et la fatigue peuvent perturber la lactation, essayez donc de vous détendre et de vous reposer.

C- Expression du lait:

• Stimulation de la production:

Exprimer votre lait avec un tire-lait, ou à la main, entre les tétées peut aider à stimuler la production.

• Double pompage:

Si vous utilisez un tire-lait, le double pompage est souvent plus efficace pour stimuler la production.

D- Alimentation:

• Aliments galactogènes: Privilégiez une alimentation riche en aliments qui peuvent favoriser la lactation, comme les tisanes d’allaitement, la bière sans alcool, et les compléments alimentaires spécialisés.
• Aliments sains: Assurez-vous de manger une alimentation équilibrée et saine.

E- Consultation d’une consultante en lactation:

• Aide professionnelle:

Si vous avez des difficultés à allaiter ou que vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter une consultante en lactation. Vous pouvez en trouver en contactant le Programme National de Nutrition

• Identification des problèmes:

Une consultante en lactation pourra vous aider à identifier les problèmes de position, de prise, ou d’autres facteurs qui pourraient affecter votre allaitement.

En résumé: Allaiter fréquemment, rester hydratée et bien reposée, exprimer votre lait si nécessaire, et consulter une consultante en lactation sont les clés pour augmenter votre production de lait et garantir une alimentation adéquate à votre bébé.

Il est préférable d’éviter de donner de l’eau à un bébé de moins de 6 mois, même s’il fait chaud et qu’il semble avoir soif. Avant 6 mois, le lait maternel suffit à couvrir les besoins en eau du bébé. Donner de l’eau à ce stade peut interférer avec l’alimentation et la digestion du bébé, voire provoquer une diarrhée ou un manque de nutriments.

Après 6 mois, quand la diversification alimentaire commence, on peut proposer de l’eau, mais en petite quantité.